湿疹预防在生活中要注意哪些事项-南京皮肤病专科医院

　　湿疹预防在生活中要注意哪些事项?湿疹皮肤病的诱发因素有很多，这种疾病的发生和我们在日常的生活中有关，所以我平时一定要多注意一下，预防湿疹一定要从我们的日常生活做起。我们平时就可以多吃一些对湿疹有好处的食物，这样也可以避免引发湿疹，但是吃的东西也是需要特别注意的。那么湿疹预防生活上要注意哪些事项?南京皮肤病专科医院，南京华肤皮肤病医院接下来将进行介绍。

　　湿疹预防生活上要注意哪些事项

　　预防湿疹饮食上的注意事项

　　韭菜：这种蔬菜在我们日常生活中还是比较常见的，因为韭菜内含有维生素b，维生素c，胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。我们平时多吃一些韭菜也可以补充一下我们身体内所需要的营养物质。

　　苦瓜：因为苦瓜有清热解毒的作用，这种蔬菜也是比较常见的，它其实是有很多功效的，因为苦瓜中含有奎宁，具有止痒祛湿和清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。平时多吃一些苦瓜也可以排毒，对我们的皮肤也有许多好处。

　　番茄：这种蔬菜里面含有许多对人体有益的维生素，以及苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。它可以补充我们体内所需的维生素，有抑菌消炎、降低血管通透性作用。所以我们平时可以多吃一些这种蔬菜。

　　湿疹预防生活上要注意哪些事项

　　生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重湿疹的病情。这也是属于湿疹的预防措施之一。

　　过敏体质的人需在生活或工作中尽可能避免湿疹的致敏因子。如家庭主妇在日常烹调、洗涤等家务不得不接触一些肥皂、洗涤剂时，可选择内层为绒布的塑胶手套;对植物花草敏的湿疹患者避免接触该类物质，同时注意居住环境的杀虫，勤换勤洗衣被，加强个人卫生;还有确因工作场所接触的油漆、染料、各种添加剂等导致湿疹的发病者，建议调换工种。

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　　以上这些就是湿疹预防生活上要注意哪些事项的回答，特别是一些平时比较容易引发湿疹的朋友们，平时一定要特别的注意一下，多吃一些可以预防湿疹的食物。南京华肤皮肤病医院提醒大家平时也可以适当的运动一下，这样也可以提高一下我们的身体免疫能力，可以有效的预防湿疹的发生。